Jooganeetika õpetab siduma joogat igapäevaeluga, alates kirjutuslaua ääres istumisest ja lõpetades poejärjekorras seismisega. See on uuenduslik ja kasutajasõbralik lähenemine joogale. Jooganeetika keskendub asenditevahelisele liikumisele. Raamat sisaldab harjutusi algajatele ja kesktasemele. Iga harjutusprogramm on kohaldatav erivajadustele ja arusaadavuse huvides on lisatud 120 fotot liigutuste selgitamiseks. Osa tulemusi ilmneb kohe, osa aja jooksul. Peatükk "Võimlemismatita" õpetab siduma joogat igapäevaeluga,. Jooganeetika abil terveks, trimmi ja rahulikuks saada on niisama lihtne kui hingamine.
Seisukord: Hea (kasutatud)
Aasta: 2004
Kirjastus: Ersen
Formaat: Kõvakaaneline
Mõõdud: 206 x 236 mm
Lehekülgi: 187
Keel: eestikeelne
ISBN: 9789985767726
TASUTA TRANSPORT
Lisa ostukorvi tooteid väärtuses ja meie poolt on sulle TASUTA TRANSPORT
