Aroomteraapia pakub lahendusi

Veronica Sibley teos „Aroomteraapia pakub lahendusi“ tutvustab aroomteraapia põhimõtteid ja praktilist kasutamist igapäevaelus. Autor keskendub eeterlike õlide mõju analüüsimisele nii kehalisel, vaimsel kui emotsionaalsel tasandil ning pakub lugejale selge ülevaate, kuidas looduslike lõhnade abil toetada enesetunnet ja tasakaalu. Raamatust leiab teavet enam kui viiekümne eeterliku õli omaduste, kasutusviiside ja vastunäidustuste kohta. Kirjeldatakse, milliseid õlisid võiks kasutada näiteks stressi leevendamiseks, keskendumisvõime parandamiseks, naha hoolduseks või uneprobleemide puhul.

Teos on üles ehitatud nii, et see sobib nii algajale huvilisele kui ka neile, kes on aroomteraapiaga juba varasemalt kokku puutunud. Sibley käsitleb ka õlide segamise põhimõtteid, annustamist, ohutust ning massaaži ja aroomilampide kasutust. Raamatusse on põimitud soovitusi konkreetsete eluliste olukordade jaoks: pingelised tööperioodid, kodused konfliktid, väsimus või sisemine tasakaalutus. Autor ei paku valmisretsepte, vaid julgustab lugejat leidma omaenda vajadustele vastavaid lahendusi läbi lõhnade kogemuse ja tähelepaneliku enesevaatluse. Samuti rõhutatakse, et aroomteraapia ei asenda meditsiinilist ravi, kuid võib toimida toetava ja leevendava vahendina.

Veronica Sibley on tunnustatud aroomiteraapia praktik ja koolitaja, kes on tegutsenud rahvusvahelisel tasandil. Tema käsitlusviis on ühendus traditsiooniliste teadmiste ja tänapäevase heaolukultuuriga. Ta on avaldanud mitmeid raamatuid, mille eesmärk on teha looduslikud ravivõtted kättesaadavaks võimalikult paljudele. „Aroomteraapia pakub lahendusi“ on kirjutatud lihtsas ja mõistetavas keeles, ent toetub sisult süstemaatilisele lähenemisele ja pikaajalisele kogemusele. Nii on tegu nii praktilise käsiraamatu kui ka sissejuhatusega lõhnade mõjust inimese sisemaailmale.