Harjutusi väikelastega

„Harjutusi väikelastega” on Vello Vaheri 1991. aastal kirjastuse Valgus välja antud praktiline juhend, mis keskendub väikelastega tehtavatele võimlemis- ja liikumisharjutustele. Raamat on mõeldud lapsevanematele, kasvatajatele ja kõigile, kes soovivad toetada laste kehalist arengut varases eas. Teos sisaldab ülevaadet harjutuste eesmärkidest ja mõjust ning rohkelt fotodel ja joonistel põhinevaid selgitusi, et juhendada liigutuste korrektset sooritamist. Harjutused on kohandatud erinevas vanuses laste võimalustele ning rõhutatakse mängulisust ja turvalisust.

Vaher lähtub oma kogemusest treeneri ja akrobaadina, sidudes liikumise arendamise rõõmu ja lapsega suhtlemise olulisuse. Raamatus on harjutused jaotatud teemade kaupa: tasakaalu, koordinatsiooni, painduvuse ja jõu arendamine, samuti paaris- ja grupiharjutused, mis tugevdavad lapse ja juhendaja omavahelist sidet. Tekst juhendab täiskasvanut, kuidas jälgida lapse kehaasendit ja reaktsioone, et vältida vigastusi ja tagada turvaline keskkond. Fotode abil on näidatud iga harjutuse sooritamise etapid, mistõttu saab neid hõlpsasti kodustes tingimustes järgi teha.

Vello Vaher (sünd. 1962) on eesti akrobaat, treener ja artist, kes on tuntud nii oma esinemiste kui ka laste liikumisharjumuste edendajana. Ta on tegutsenud treenerina, õpetades võimlemist ja akrobaatikat eri vanuses lastele, ning loonud metoodikaid, mis toetavad lapse füüsilist arengut varases eas. Tema nimi on laiemalt tuntud ka seoses rahvusvaheliste esinemistega ja televisioonis osalemisega, kuid „Harjutusi väikelastega” on tema tööde seas eriline just oma praktilisuse ja suunatuse tõttu kõige noorematele liikujaile.