Tulevasele emale. Kogumik

„Tulevasele emale” on 1976. aastal kirjastuses Valgus ilmunud kogumik, mis on koostatud praktilise käsiraamatuna rasedatele naistele ja neile, kes valmistuvad emaduseks. Tegemist on mitme autori koostööna valminud teosega, mille eesmärk on pakkuda usaldusväärset ja teaduspõhist teavet naise kehas toimuvatest muutustest, lapse arengust üsas ja sünnituseks valmistumisest. Raamat käsitleb rasedust kui mitmekihilist protsessi – füüsilist, vaimset ja sotsiaalset –, andes nõu nii toitumise, hügieeni, tervisekontrollide, liikumise kui ka psühholoogilise valmisoleku osas. Tähelepanu pööratakse ka pere rollile ja isa kaasamisele kogu protsessi vältel.

Käsitlus on järjekindel ja põhjalik, lähtuvalt oma aja meditsiinilisest teadmistest ja sotsiaalsetest normidest. Iga raseduskuu kohta antakse ülevaade loote arengust, samuti ema keha muutustest ja võimalikest kõrvalnähtudest. Käsiraamatu toon on selgitav ja julgustav, rõhutades regulaarse arstiabi olulisust, kuid samas annab ka soovitusi koduseks enesejälgimiseks ja üldise heaolu hoidmiseks. Raamat ei piirdu üksnes bioloogiliste aspektidega – arutletakse ka sünnituse järgse elu üle, sh imetamine, lapse hooldus ja ema taastumine. Eraldi rõhutatakse vaimse tasakaalu ja toetava keskkonna olulisust, mis on vajalikud nii lapse kui ema heaoluks.

„Tulevasele emale” kogumik peegeldab oma ajastu terviseõpetuse ja sotsiaalhoolekande põhimõtteid, sobitudes nõukogudeaegse peremudeli ja kollektiivse kasvatuse ideaali konteksti. Ometi on teoses rohkelt universaalseid ja ajatu väärtusega soovitusi, mis puudutavad keha kuulamist, tasakaalustatud elustiili ja lähedaste toetust. Raamat oli oma aja üks olulisemaid käsiraamatuid eesti keeles lapseootel naistele, pakkudes teadmisi, mida muidu oli raske kätte saada. Tänapäeval on see huvipakkuv ka kultuuriloolise allikana, mis annab ülevaate emaduse mõtestamisest 1970. aastate Eestis ning sellest, kuidas teadus, meditsiin ja igapäevaelu üksteist toetasid.