Näputoit. Õpeta oma laps head toitu armastama

Tracey Murketti ja Gill Raoley raamat „Näputoit. Õpeta oma laps head toitu armastama“ keskendub lapse varajasele toitumisele ning annab praktilisi nõuandeid ja ideid, kuidas muuta lapse toitmine nauditavaks ja tervislikuks kogemuseks. Teos tutvustab näputoidu ehk beebide iseseisva toidukorralduse põhimõtteid, mis põhinevad lapse loomulikul võimel haarata ja suhu pista erinevaid toidupalasid. Autorid rõhutavad, et toidu serveerimine mitmekesises ja maitsvas vormis aitab lastel arendada positiivset suhtumist toitu ning loob aluse tervislikele toitumisharjumustele kogu eluks.

Raamat sisaldab rohkesti praktilisi retsepte, söömise mängulisi ideid ning soovitusi toiduvaliku ja ohutuse kohta. Samuti juhib tähelepanu vanema rollile eeskujuna ja lapse signaalide märkamisele, et toetada lapse iseseisvust ja eneseregulatsiooni toidulauas. Näputoit ei ole autorite sõnul pelgalt meetod, vaid lähenemine, mis aitab vältida toidutrahvleid ja sunnitud söömist, pakkudes lapsele võimalust ise avastada toidu mitmekesisust ja enda vajadusi. Raamat on illustreeritud värvikate fotodega, mis muudavad sisu veelgi ligipääsetavamaks ja inspireerivamaks.

Tracey Murkett on lastekasvatuse ja toitumise alane ekspert ning Gill Raoley toitumisspetsialist, kelle koostöö on suunatud vanematele ja laste tervisliku eluviisi toetamisele. „Näputoit“ on mõeldud nii esmakordsetele vanematele kui ka neile, kes soovivad oma lähenemist lapse toitumisele värskendada ja muuta see lapse jaoks meeldivaks ning loomulikuks osaks igapäevaelust. Teos on väärtuslik abivahend, mis toetab lapse arengu ja heaolu ning aitab kujundada peresid, kus toitumine on rõõm ja avastamine.