Õnnelik suhe

Raamat “Õnnelik suhe” vaatleb paarisuhteid autori isikliku kogemuse ja nõustamistöö pinnalt. Autor kirjeldab, kuidas inimene loob suhte esmalt iseendaga ja alles siis teisega. Tekst liigub teekonnana eneseteadlikkusest partnerivalikuni, igapäevaelu kokkulepetest usalduse ja intiimsuseni. Lugeja kohtub mustritega, mis korduvad suhetes ning segavad lähedust: vältimine, päästja roll, hirm kaotuse ees, lootus, et teine parandab tühjuse. Teos suunab mõistma, et suhe ei ole eesmärk, vaid seisund, mis sünnib vastutusest, piiridest ja ausast suhtlusest. Autor näitab, kuidas inimene kuulab enda vajadusi, sõnastab piire ja räägib neist rahulikult. Nõuanded kasvavad jutustustest, mitte vastupidi, ning toetavad lugejat, kes tahab vähendada süüdistamist, katkestada vaikuse ja küsida abi enne, kui pinge kuhjub.

Teos käsitleb partnerluse erinevaid kohti, kus konflikt tärkab: raha, aeg, kodused tööd, seksuaalsus, laste kasvatamine, endiste suhete mõju. Autor seletab, kuidas uskumused lapsepõlvest ja eelmistest põlvkondadest kanduvad käitumisse ning kuidas inimene saab neid märgata ja muuta. Raamat liidab mõtisklused konkreetsete harjutustega: tähelepanuviimist hingamisele, enesevaatluse küsimusi, lihtsaid meditatsioone, mis aitavad rahustada närvisüsteemi ja sõnastada soove. Lugeja õpib eristama vajadust soovist, paluma, mitte nõudma, kuulama vastust, mitte oletama. Tekst annab tööriistad piiri seadmiseks ilma süütundeta, ütlemiseks “ei” ilma rünnakuta ja “jah” ilma hirmuta. Nõuanderaamat ei luba kiiret lahendust, vaid pakub rütmi: märka – sõnasta – tegutse – harjuta. Nii saab suhe liikuda püsivalt hoolivamaks ning erimeelsusest saab arutelu, mitte võitlus.

Tiina Tiitus tegutseb suhtenõustaja, koolitaja ja autorina. Tema töö koondab lugusid nõustamiskogemusest ning arusaama, et muutus algab enese tundmisest. Autor esitab keeruka teema lihtsa lauseehitusega ja eelistab jutust seda, mis on proovitud. Lugeja leiab tekstist nõuandeid, mille aluseks on praktikaga kinnistunud tähelepanekud: vastutus ei asendu kontrolliga, armastus ei püsi hirmu najal, ausus ei vaja liialdust. Selline käsitlus seob teooria inimese igapäevase otsusega rääkida selgelt, kuulata lõpuni ja valida käitumine, mis toetab lähedust. Raamat asub autori loomingu sees suhete keskmes ning kõnetab lugejat, kes otsib rahulikku, konkreetset ja järjekindlat teejuhti.