Tervise varaait 5/2012. Eneseravimine ja pikaealisus

Ajakirjanumber Tervise varaait 5/2012 kuulub sarja, mis koondab rahvalikke tervisenõuandeid ja eneseravimise praktikaid. Vihik keskendub igapäevastele tervisemuredele, mida inimene püüab lahendada ilma keerulise aparatuuri ja arstitarkuseta, kasutades koduseid võtteid, taimravi ja lihtsaid elukorralduslikke muudatusi. Iga rubriik on üles ehitatud lühikese väite või soovituse ümber, mida toetab lahti seletav tekst: esmalt sõnastatakse probleem või sümptom, seejärel kirjeldatakse, millised taimed, toidud või protseduurid võivad aidata, ja lõpetuseks antakse konkreetne retsept või tegevusjuhis. Nii kujuneb ajakirjast praktiline abimees inimesele, kes soovib oma tervise eest ise rohkem vastutust võtta.

Teemad liiguvad ennetuse ja pikaealisuse vahealal. Tervise varaait käsitab eneseravimist eelkõige kui organismi toetamist, mitte kiiret „imevõtet”, seetõttu rõhutavad mitmed lood keha puhastamise, tasakaalustatud toitumise, seedimise toetamise ja rahunemise tähtsust. Korduvalt juhitakse tähelepanu sellele, millal tasub piirduda rahvapäraste retseptidega ning millal on mõistlik pöörduda arsti poole. Lugude ülesehitus on selge: kirjeldatakse vaevust, antakse ülevaade rahvaravis kujunenud võtetest, ning tuuakse ära retseptid teesegude, tõmmiste, õlide, kompresside või lihtsate harjutuste näol. Selline vorm võimaldab lugejal numbrist kiiresti leida endale kõnetava teema ja katsetada samme, mis sobituvad tema igapäevaellu.

Väljaandjaks ja koostajaks on Evalota OÜ, ajakiri ilmub järjepideva seeriana ning on suunatud lugejale, keda huvitab mittetraditsiooniline ja rahvalik meditsiin. Tekstid ei rõhuta üksikautori staarirolli, vaid esinevad pigem toimetuse ühise kogumikuna, kus artikliteemad katavad nii taimeravi, lihtsamaid puhastuskuure, vanu rahvaretsepte kui ka erinevate kultuuride tervisekogemusi. Numbri ülesehitus toetab aeglast, järjekindlat tervise eest hoolitsemist: lugeja saab valida üksikuid retsepte, siduda need omavahel pikemaks kuuriks või kasutada vihikut pideva viitena, kui mõni lõik puudutab parajasti käsil olevat tervisemuret.