Tervise teejuht 1. osa

„Tervise teejuht“ on mitmeosaline käsiraamat, mille esimene osa ilmus Eesti NSV ajal 1980ndate lõpus ning on suunatud terviseedendusele ja igapäevaelus kasutatavale meditsiiniteabele. Raamat pakub laiahaardelist ülevaadet inimese tervisest, haiguste ennetamisest ning tervislike eluviiside kujundamisest, ühendades populaarteaduslikku selgitustööd praktiliste nõuannetega. Teos on kirjutatud tavalugejat silmas pidades, pakkudes arusaadavas keeles teavet organismi toimimisest, tervise säilitamise viisidest ning haigusnähtude äratundmisest ja esmatasandi abivõimalustest.

Esimene osa keskendub eeskätt üldisele tervisealasele kirjaoskusele. Siin käsitletakse inimese anatoomiat ja füsioloogiat, hügieeni põhitõdesid, toitumist, vaimset tervist ning kehalise aktiivsuse tähtsust. Olulisel kohal on ennetav meditsiin – kuidas vältida nakkushaigusi, millised on tervisekontrolli soovitused eri vanusegruppidele ja kuidas hoolitseda laste ning vanurite tervise eest. Lisaks sisaldab raamat peatükke kahjulike harjumuste mõjust ning annab juhiseid esmaabiks ja tervise jälgimiseks kodustes tingimustes. Teos ei keskendu konkreetsele haigusele, vaid lähtub tervikvaatest inimese heaolule ja selle mõjuteguritele.

„Tervise teejuht“ on koostatud kollektiivse autorluse alusel ning toimetatud meditsiiniekspertide poolt, olles oma ajastu üks sisukamaid populaarmeditsiinilisi käsiraamatuid eesti keeles. Selliste väljaannete eesmärk oli suurendada rahva teadlikkust tervisest ajal, mil arstide kättesaadavus ja meditsiini info levik ei olnud veel digitaalselt kergesti kättesaadav. Raamat leidis kasutust nii kodudes kui ka koolides ja rahvaülikoolides, aidates luua arusaama tervisest kui elustiili osast. Tänapäevase tervisealase hariduse seisukohalt on see väärtuslik ajaloodokument, mis peegeldab toonaseid arusaamu ja meditsiinialaseid soovitusi.