Ravimine taimedega

Tatjana Gorbunova raamat „Ravimine taimedega“ on kodune käsiraamat, mis koondab teadmisi ravimtaimedest ning nende kasutamisest tervise toetamisel ja levinud vaevuste leevendamisel. Autor käsitleb teoses mitmeid Eestis ja lähikonnas kasvavaid ravimtaimi, tuues iga liigi kohta välja selle tunnused, kasvukoha, kogumise aja ning kasutusvõimalused. Lisaks kirjeldatakse valmistamisviise – teesegusid, tõmmiseid, salve ja tinktuure –, mille abil saab taimedest ravitoime kätte viia. Esitatud on ka lihtsad retseptid ja soovitused, kuidas erinevaid taimi kombineerida ning milliste terviseprobleemide korral neid eelistada.

Raamatus on rõhk praktilisel kasutamisel, mitte ainult botaanilisel kirjeldusel. Autor jagab nõuandeid, kuidas taimi õigesti kuivatada ja säilitada ning milliseid ettevaatusabinõusid järgida, et ravi oleks ohutu. Taimede toimeid selgitatakse rahvameditsiini taustal, kuid mitme liigi puhul viidatakse ka teaduskirjanduses kinnitust leidnud omadustele. Samas rõhutatakse, et ravimtaimed ei asenda professionaalset arstiabi, vaid on eelkõige toetav vahend kergete tervisehäirete puhul. Eraldi peatükid on pühendatud näiteks seedimise, närvisüsteemi, hingamisteede või naha probleemidele, andes lugejale võimaluse otsida infot konkreetsete sümptomite järgi.

Tatjana Gorbunova on oma raamatu välja andnud omakirjastuslikult, toetudes eeskätt isiklikule kogemusele ja rahvatraditsioonile. Tema lähenemine on kodune, selgitav ja siiras, mistõttu sobib teos eriti hästi alustavale huvilisele või neile, kes soovivad täiendada oma teadmisi looduslikust tervisehoiust. „Ravimine taimedega“ ei pretendeeri teadusliku käsiraamatu staatusele, vaid on praktiline teejuht inimesele, kes otsib looduslähedasi võimalusi oma tervise toetamiseks. See on osa laiemast huvist taimravi vastu, mis 1990. aastate lõpul taas hoogustus, kui inimeste ligipääs infole ja isetervendamisele avardus.