Tarkusi rahvameditsiinist

„Tarkusi rahvameditsiinist” on Hell Raa koostatud kogumik, mis ilmus 1997. aastal kirjastuse Ilo väljaandel. Teos koondab rahvameditsiini pärimuslikke teadmisi ja võtteid, pakkudes lugejale ülevaadet sellest, kuidas eri haigusi ja vaevusi on põlvest põlve ravitud looduslike vahendite ning koduste meetoditega. Kogumikus on nii taimravi retsepte kui ka soovitusi toitumise, eluviisi ja koduste ravivõtete kohta. Tekst on esitatud lihtsas ja selges vormis, et see oleks kergesti mõistetav ka lugejale, kellel puudub erialane ettevalmistus.

Sisu on üles ehitatud märksõnapõhiselt, võimaldades kiiresti leida teavet konkreetse taime või terviseprobleemi kohta. Iga märksõna all on kirjeldatud vastavaid rahvapäraseid ravivõtteid, kasutatavaid taimi ja nende toimeid. Kogumikus käsitletakse näiteks külmetushaiguste, seedeprobleemide, nahavaevuste ja liigesehaiguste leevendamist. Paljud retseptid ja soovitused põhinevad eesti talurahva pärandatud teadmistel, mille aluseks on nii isiklik kogemus kui ka looduse tundmine.

Hell Raa (1911–1996) oli rahvameditsiini tundja ja koguja, kes pühendas suure osa oma elust pärimuslike tervisetarkuste talletamisele. Tema kogutud materjalid peegeldavad nii kohalikke ravitraditsioone kui ka isiklikku huvi loodusravi vastu. „Tarkusi rahvameditsiinist” on üks tema tuntumaid kogumikke, mille on toimetanud Riina Tammsaar ja mis jätkab autori eesmärki hoida rahvameditsiini teadmised elavana.