Talasso. Mere tervistav jõud ravi, toitumine, kosmeetika

Talasso tuleneb kreekakeelsest sõnast thalassa, mis tähendab merd. Meri on merevees, soolas, mudas, vetikates ja teistes mereandides sisalduva ravijõu ja elustava energia allikas. Meri muudab meid, kinkides meile taas ilu ja tervise.
Mudaravi iseloomustus, vedela ja kuivmuda kasutamine, mudaravi nõudvate haiguste kirjeldus, soovitused, mismoodi ravimuda kasutada.
Mereandidel põhinev kosmeetika: vetika-, meresoola-. mudamaskid, ravimtaime- ja vetikamähised, nahakoorimisvahendid, kompressid, kreemid, geelid, vannid, tõmmised.
Talassoteraapia soovitatav toitumine: erinevate haiguste iseloomustus, sümptomid ja põhjused, ravidieedid, laste toitmine.
Kordused: Iõõgastumisseansid: visualiseerimine, stressi-, unetuse ja närvihäiretevastane vesiravi, heliravi, aroomiteraapia.
Võimlemisharjutused: üIdtugevdavad, konkreetsetele lihas gruppidele, refleksoloogiliste tsoonide mõjutamine, võimlemine erinevate haiguste korraI, kopsu- ja hingamisteede haiguste korral aitavad hingamisharjutused, vesivõimlemine, nüüdisaegsed massaažitehnikad.