Südameasi. Vanema inimese südame tervis, kuulmisprobleemid, voodielu, hingeline vananemine, toitumisnõu

„Südameasi“ on praktiline ja asjalik käsiraamat, mis keskendub vanemaealise inimese tervise ja heaolu eri tahkudele, pakkudes teadmisi ja soovitusi südame tervisest kuni toitumise ja hingelise tasakaaluni. Teos ei piirdu ainult meditsiiniliste seisundite kirjeldamisega, vaid vaatleb vananemist laiemas tähenduses – kui eluetappi, millel on oma eripärad, väljakutsed ja võimalused. Keskne tähelepanu on südame- ja veresoonkonnahaigustel, mis on vanemaealiste seas laialt levinud, kuid autorid annavad ülevaate ka kuulmislangusest, intiimelust ja psühholoogilisest toimetulekust, rõhutades inimväärikuse, enesehoole ja suhtlemise tähtsust igas eas.

Raamat on üles ehitatud teemade kaupa, igas peatükis selgitatakse ühe probleemi olemust, põhjuseid ja võimalikke leevendusi. Südamehaiguste puhul tutvustatakse näiteks nii ravimeetodeid kui ka elustiilivalikuid, mis aitavad riske vähendada. Kuulmislanguse teema käsitleb kuulmisaparaatide kasutuselevõttu ja sotsiaalset mõju. Samuti ei jää käsitlemata ealised muutused intiimsuhetes ja seksuaalsuses – teema, millest sageli avalikult ei räägita. Lisaks pakutakse toitumissoovitusi, mis arvestavad vananeva organismi vajadustega. Psühholoogiline osa keskendub leppimisele, üksildusele ja elutöö mõtestamisele. Kõigis neis käsitlustes peitub soov toetada eakat inimest kui tervikut – nii kehaliselt kui emotsionaalselt.

„Südameasi“ on koostatud Eesti arstide, terviseedendajate ja ajakirjanike koostöös, tuginedes nii teaduslikele allikatele kui ka praktilistele kogemustele. Autorite seas on mitmeid spetsialiste, kes on aastaid töötanud eakate patsientidega ning tunnevad hästi nende vajadusi ja muresid. Raamat on kirjutatud arusaadavas keeles, suunatud laiale lugejaskonnale ning sobib nii eakatele endile kui ka nende lähedastele. Selle eesmärk ei ole üksnes anda teadmisi, vaid pakkuda tuge ning julgustust, et vananemine oleks väärikas, teadlik ja võimalikult tervislik protsess.