Tervete laste tegus algus. Tegevused, harjutused ja toitumissoovitused

Füüsilise tegevuse ja toitumise alal vajavad lapsed rohkem julgustust ning korda kui eales varem - seda eriti videomängudest, televisioonist ja kiirtoidust küllastunud ühiskonnas. "Tervete laste tegus algus: tegevused, harjutused ja toitumissoovitused" sisaldab rohkelt lõbusaid, kergesti rakendatavaid tegevusi, mis on spetsiaalselt loodud kahe kuni kuueaastastele lastele tähtsate tervishoiu põhimõtete õpetamiseks. Selle raamatu abiga suudate mõjutada lapsi nende kasvuaastatel ja aidata neil kujundada elukestvat jaatavat suhtumist.
• üle 50 arendava harjutuse ja tegevuse painduvuse, lihastoonuse ja aeroobse vastupidavuse arendamiseks
• 19 lõbusat füüsilist tegevust tervele perele
• 16 liikumisalast võimekust arendavat tegevust
• 21 joogaasendit ja -mängu
• 12 tantsu- ja rütmiharjutust
• kümme tähtsamat toitumisnõuannet lastevanematele ja õpetajatele
• terve südame toiduretseptid