Kehahooldus taimede abil

„Kehahooldus taimede abil. Juuksed, nahk ja küüned terveks looduslikul teel“ on praktiline käsiraamat, mis keskendub looduslike vahendite kasutamisele iluhoolduses. Stephanie Tourles jagab üle saja lihtsa retsepti, mille abil saab valmistada koduseid nahka, juukseid ja küüsi turgutavaid vahendeid. Raamat rõhutab, et kaunis välimus on tihedalt seotud tervisliku elustiiliga: tasakaalustatud toitumise, puhta vee, liikumise ja piisava puhkusega. Erilise tähelepanu all on aga naha puhastamine ja hooldamine, mida autor peab üheks olulisemaks sammuks tervise ja sära saavutamisel.

Retseptid kasutavad igapäevaseid ja kergesti kättesaadavaid koostisosi – taimi, puuvilju, teravilju, kaerahelbeid ja looduslikke õlisid. Nendest saab valmistada näiteks niisutajaid näole ja kätele, juukseloputusi, mis toovad esile sära või varjavad halli, looduslikke koorijaid ja maske, aga ka hambapastasid, huulepalsameid ja putukatõrjevahendeid. Raamat annab juhiseid, kuidas vältida sünteetilisi kemikaale ja asendada need isevalmistatud looduslike toodetega, mis on õrnad, ent tõhusad. Käsiraamat sobib nii igapäevaseks kasutamiseks kui ka inspiratsiooniks neile, kes otsivad keskkonnasõbralikumaid ja loomulikke lahendusi oma kehahoolduses.

Stephanie Tourles on Ameerika autor ja loodusravi praktik, kes on kirjutanud mitmeid raamatuid tervislikust eluviisist, aroomiteraapiast ja looduslikust iluhooldusest. Tema teosed on suunatud praktiliste oskuste jagamisele, et lugejad saaksid ise katsetada ja leida oma keha jaoks sobivaid hooldusviise. Tourles ühendab oma kirjutistes traditsioonilise teadmise taimede kasulikkusest kaasaegsete heaolutrendidega, innustades lugejaid pöörduma tagasi lihtsate ja puhaste vahendite juurde. „Kehahooldus taimede abil“ kuulub tema populaarsemate tööde hulka, olles abivahend kõigile, kes soovivad oma ilu ja tervist toetada looduslikul teel.