Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus

Tegusate inimeste abimees: Jooga pakub joogaharjutusi, mida saab teha kogu päeva jooksul: teel tööle, tööl olles, õhtul kodus. Raamatust leiad viieminutilised joogakavad, mida saab mugandada vastavalt vajadustele ja mis sobivad igas vanuses ja erineva võimekusega inimestele. Lihtne ja arusaadav teejuht jooga maailma.
Stella Weller on kvalifitseeritud meditsiiniõde ja rahvusvaheliselt tunnustatud raamatute autor. Temalt on ilmunud muu hulgas ka: The Breath Book („Raamat hingamisest"), The Yoga Back Book („joogaraamat seljale") ja Yoga Therapy („joogateraapia").