Kuidas pidada vimma. Kibestumisest rahuloluni - vimma jõud võib muuta elu

„Kuidas pidada vimma. Kibestumisest rahuloluni – vimma jõud võib muuta eluˮ on raamat, mis seab küsimärgi alla levinud arusaama, et vimm on alati kahjulik. Autor käsitleb vimma kui nähtust, mis võib õigesti mõistetuna ja töödelduna anda inimesele enesekindlust, tuge ja isegi suuniseid elus edasi liikumiseks. Teos uurib, kuidas negatiivsed emotsioonid ei pea olema vaid koormaks, vaid võivad kujuneda vahendiks eneseanalüüsiks ja enese arendamiseks. Raamat ei paku lihtsat manitsust andestamise vajalikkusest, vaid kutsub lugejat vaatlema vimma teise nurga alt, andes vahendeid oma kogemuste ja tunnete lahtimõtestamiseks.

Autor seob teooria praktiliste juhiste ja näidetega, kuidas vimm võib olla signaal millelegi olulisemale – näiteks vajadusele piire kehtestada, ebaõiglusele vastu astuda või oma eluviisi muuta. Lugejale tutvustatakse ootamatuid meetodeid, mille abil rasked tunded mitte maha suruda, vaid nendega teadlikult tegeleda. Selline lähenemine muudab raamatu eneseabi žanris eristuvaks, sest see ei keskendu üksnes positiivsuse kultiveerimisele, vaid pigem sellele, kuidas negatiivsusest võib kasvada välja sisemine tasakaal ja rahulolu. Raamat on kirjutatud muheda huumoriga, mis muudab raskete teemade käsitlemise kergemini vastuvõetavaks.

Sophie Hannah on rahvusvaheliselt tuntud inglise kirjanik, kes on eeskätt tuntud oma kriminaalromaanide ja psühholoogiliste põnevike poolest. Tema teosed on tõlgitud kümnetesse keeltesse ja leidnud laialdast lugejaskonda üle maailma. Lisaks ilukirjandusele on Hannah tunnustatud ka luuletajana ning tema loomingut iseloomustab inimpsüühika peensuste ja vastuolude tundlik käsitlemine. „Kuidas pidada vimmaˮ eristub tema teoste seas oma žanrilt, olles pigem eneseabi ja filosoofilise arutluse piiril, kuid peegeldab hästi autori isiklikku huvi ja kogemust teemaga, mida ta nimetab enda pikaajaliseks kaaslaseks – vimmapidamiseks.