Massaaž enim levinud tervisehäirete raviks

Sara Thomase raamat „Massaaž enim levinud tervisehäirete raviks“ ilmus 2008. aastal kirjastuses Ersen ja pakub põhjalikku ülevaadet massaaži kasutamisest tervisehäirete raviks. Raamat tutvustab iidse puudutuste kunsti, muutes selle täpseks ravimisoskuseks, mida saab rakendada igapäevaelu tavapärastes tervisemuredes. Raamatus on samm-sammult illustreeritud juhised, mis näitavad, kuidas kasutada massaaži erinevate probleemide leevendamiseks, sealhulgas stressi, kaela jäikuse, seljavalu ja seedehäirete korral.

Raamat jagab praktilisi ja usaldusväärseid nõuandeid, kuidas massaaži abil leevendada keha erinevaid valusid ja pingeid. Autor pakub selged ja autoriteetsed juhised, kuidas kasutada massaaži kogu keha erinevate piirkondade, nagu selja, kaela, käte ja jalgade, tervisehäirete leevendamiseks. See on suurepärane abivahend kõigile, kes soovivad massaaži kasutada mitte ainult lõõgastumiseks, vaid ka kui igapäevaelu probleemide lahendamiseks, andes lugejale teadmisi, kuidas oma keha eest paremini hoolitseda ja taastuda.