Bioloogiline kell

„Bioloogiline kell“ on populaarteaduslik teos, mis käsitleb elusorganismide sisemiste ajastussüsteemide toimimist ja tähendust. Raamat uurib, kuidas organismid tajuvad aega ja millised füsioloogilised mehhanismid reguleerivad rütmilisi protsesse, näiteks und, ärkvelolekut, hormonaalset aktiivsust, kehatemperatuuri kõikumisi ning paljunemiskäitumist. Autor lähtub erinevate liikide, sealhulgas inimese, näidetest, et näidata, kuidas sisemised rütmid on kujunenud evolutsiooni jooksul ja kuidas need on kohandunud väliskeskkonna muutustega, eeskätt valguse ja pimeduse vaheldumisega.

Teoses käsitletakse ka seda, mis juhtub siis, kui bioloogiline rütm satub konflikti välise ajaga, näiteks ajavööndite kiire muutuse või kunstliku valgustuse mõjul. Sellised olukorrad tekitavad nihkeid ja häireid, mis võivad mõjutada inimese töövõimet, tervist ja käitumist. Lisaks puudutab raamat eksperimentaalseid uuringuid, kus on uuritud loomi ja inimesi keskkonnatingimustes, milles puuduvad looduslikud ajatajud. Kirjeldatakse, milliste vahenditega saab bioloogilist kella mõjutada ning kuidas mõistmine selle tööst võiks aidata lahendada praktilisi probleeme töökorralduses ja meditsiinis.

Richie R. Ward oli teaduskirjanik, kelle huvi keskendus bioloogia ja inimese käitumise kokkupuutepunktidele. Tema kirjutised on suunatud laiemale lugejaskonnale, püüdes teaduslikku teavet edastada täpselt, kuid arusaadavalt. „Bioloogiline kell“ kuulub tema tööde hulka, milles uuritakse elu nähtusi rütmilisuse ja sisemise aja kaudu, avades keeruka teema viisil, mis seob igapäevase kogemuse ja teadusliku käsitluse.