Elutsoonid. Kuidas võita elumängus

„Elutsoonid. Kuidas võita elumängus” on Richard Corriere ja Patrick M. McGrady teos, mis ilmus 1997. aastal kirjastuses Aed. Raamat on suunatud kõigile, kes otsivad vastuseid küsimusele, kuidas elus paremini läbi lüüa ja kuidas saavutada tasakaal igapäevaelu erinevates valdkondades. Autorid pakuvad praktilisi nõuandeid ja üle 30 harjutust ning testi, mis aitavad lugejatel tulla toime igapäevaste väljakutsetega ja leida lahendusi isiklikele probleemidele.

Raamatus käsitletakse mitmesuguseid eluvaldkondi, alates suhteprobleemidest kuni tervisehädadeni. Autorid pakuvad mõtteharjutusi ja tehnikaid, et aidata inimestel enesekehtestamises, rahulolu leidmises ja sõltuvustega toimetulekus. Näiteks arutatakse, kuidas olla rahul oma tegevuse või seksuaaleluga, kuidas vabaneda negatiivsetest mõtetest ja tunnetest enda kohta, kuidas saavutada kehalist heaolu, näiteks kaalulangetamine või suitsetamisest loobumine. Samuti käsitletakse suhteid ja tutvuseid, aidates mõista, kas inimene tõmbab ligi halbu inimesi ja kuidas seda muuta.

„Elutsoonid” on praktiline teejuht, mis aitab oma elu paremaks muuta läbi eneseteadlikkuse, harjutuste ja mõttemuutuste. See on abiks kõigile, kes tahavad elus tõhusamalt toimida ja saavutada harmooniat kõigis elu aspektides, pakkudes lihtsaid ja efektiivseid tööriistu igapäevaelu väljakutsetega toimetulekuks.