Rahvatohter 8. osa

„Rahvatohter“ sarja kaheksas osa jätkab varasemate köidete joont, koondades tervise ja eneseravi teemalisi artikleid, mille keskmes on rahvameditsiini tarkused, looduslikud ravivõtted ja inimese enda keha tasakaalu taastamise võimalused. Teos ühendab praktilise nõuandmise, maailmavaatelised mõtisklused ja looduspärase eluviisi propageerimise. Erinevalt tavameditsiinist rõhutatakse siin organismi terviklikkust ning ennetuse ja puhastumise olulisust. Kogumik ei esine autoriteetse käsiraamatuna, vaid pigem kogemustepõhise teeviidana neile, kes otsivad alternatiivseid viise oma tervise toetamiseks.

Raamatu teemadering on mitmekesine. Avapeatükis käsitletakse organismi puhastamist, sealhulgas paastumist, taimeteesid ja muid keha sisemisi protsesse toetavaid võtteid. Suhkruhaiguse peatükis antakse soovitusi looduslike vahendite kasutamiseks haiguse leevendamisel, rõhutades toitumise ja eluviisi tähtsust. Eraldi osa on pühendatud vaikimise tervendavale mõjule – psühholoogilisele ja energeetilisele praktikavõttele, mida seostatakse meelerahu ja sisemise tasakaalu taastamisega. „Rikkalik taimeapteek“ ja „Külatohtrite metsarohud“ pakuvad mitmesuguseid taimi ja rahvaretsepte, mida on kasutatud põlvest põlve. Lõpuosa keskendub eluenergia tõstmisele läbi lihtsate, kuid eesmärgipäraste harjutuste.

„Rahvatohter 8. osa“ kõnetab eelkõige lugejat, kes peab oluliseks looduslähedast mõtteviisi ja tunneb huvi mitte ainult sümptomite, vaid tervise sügavamate põhjuste ja tasakaalude vastu. Raamat julgustab iseendale lähemale astuma – olgu selleks siis taimede tundmaõppimine, kehakuulamine või vaikuseväe kogemine. Kuigi see ei asenda professionaalset arstiabi, pakub kogumik mõtlemisainet ja suuniseid neile, kes soovivad ise oma tervise ja enesetunde eest teadlikumalt hoolt kanda.