Loodusapteek: söögisooda. Kasutusviisid kodu, tervise ja ilu heaks

Penny Stanway raamat „Loodusapteek: söögisooda. Kasutusviisid kodu, tervise ja ilu heaks” keskendub ühe lihtsa ja taskukohase aine – söögisooda – mitmekesistele kasutusvõimalustele igapäevaelus. Teos koondab praktilisi nõuandeid ja retsepte, kuidas seda looduslikku vahendit rakendada koduses majapidamises, enesehoolduses ning tervise toetamisel. Söögisooda kui aine on tuntud oma puhastavate, lõhna neutraliseerivate ja pehmendavate omaduste poolest, ning autor avab põhjalikult, kuidas neid omadusi saab rakendada ohutult ja tõhusalt erinevates olukordades. Raamatus on rõhk keskkonnasõbralikkusel ja looduslähedasel eluviisil.

Teos jaguneb teemade järgi kasutusvaldkondadeks: esmalt tutvustatakse söögisooda keemilisi omadusi ning seejärel antakse praktilisi nõuandeid selle kasutamiseks koduses koristuses – puhastamine ilma karmide kemikaalideta, lõhnade eemaldamine, pindade hooldamine. Samuti käsitletakse söögisooda kasutamist keha- ja suuhügieenis, nahahoolduses ning leevendusvahendina kergemate terviseprobleemide korral, nagu kõrvetised, sääsehammustused või väsinud jalad. Iga nõuande juurde on lisatud selge juhend ja annustamine, mis teeb retseptid hõlpsasti jälgitavaks. Esitatud on ka ideid, kuidas vähendada igapäevaelus pakendijäätmeid ja asendada mitmed ostetavad tooted kodus isevalmistatutega.

Dr Penny Stanway on Suurbritanniast pärit arst ja toitumisnõustaja, kes on spetsialiseerunud looduslähedaste ja lihtsate tervisevõtete tutvustamisele laiemale avalikkusele. Tema kirjutised ühendavad teaduspõhisuse ja praktilise elutarkuse, muutes terviseteemad arusaadavaks ja kasutatavaks ka tavalugejale. Stanway sulest on ilmunud mitmeid raamatuid, mis tutvustavad toiduainete varjatud omadusi ja nende kasutust tervise edendamisel. Käesolev raamat jätkab tema sarja „Loodusapteek”, milles vaadeldakse argiseid aineid – näiteks õunaäädikat või sidrunit – uue nurga alt kui mitmekülgseid koduabilisi.