Tervis – ühiskond, inimene, elukeskkond

„Tervis – ühiskond, inimene, elukeskkond“ on käsiraamat, mis selgitab tervise mõistet ja selle kujunemist erinevate tegurite koosmõjus. Teos on üles ehitatud nii, et see sobiks nii koolides kasutamiseks kui ka laiemale lugejaskonnale, pakkudes arusaadavaid ja teaduspõhiseid selgitusi. Autorid avavad tervise hoidmise riiklikke, keskkondlikke ja individuaalseid aspekte ning seovad need omavahel loogiliseks tervikuks. Raamat käsitleb nüüdisaja olulisemaid tervist mõjutavaid probleeme ja pakub neile tõenduspõhiseid lahendusi.

Teoses vaadeldakse mitmeid olulisi tervise ohutegureid, sealhulgas rasvumist, kõrgvererõhutõbe, suhkruhaigust, allergiaid, stressi ja sõltuvusprobleeme. Eraldi rõhutatakse toitumise tähtsust, selgitades, miks normaalne ja tasakaalustatud söömine on pikaealisuse ning elukvaliteedi seisukohalt keskne. Autorid arutlevad ka vananemise ja eluea teemadel, andes lugejale teadmisi, mis aitavad paremini mõista organismi loomulikku kulgemist. Lisaks sisaldab raamat esmaabi põhitõdesid, mis on vajalikud igapäevaelus tekkida võivate olukordade lahendamiseks. Nii on teos korraga nii informatiivne kui ka praktiline abivahend.

Mihkel Zilmer on arstiteadlane ja Tartu Ülikooli meditsiinilise biokeemia professor, kes on tuntud toitumise, tervise ja elukvaliteedi teemade populariseerijana. Rein Teesalu on Tartu Ülikooli farmakoloogia professor, kelle uurimisteemad on seotud ravimite toime ja organismi talitluse mõistmisega. Mõlemad autorid on oma ala tunnustatud teadlased, kes on panustanud nii akadeemilisse uurimistöösse kui ka teaduse tutvustamisse laiemale üldsusele. Raamat „Tervis – ühiskond, inimene, elukeskkond“ ühendab nende teadmised ja kogemuse, pakkudes lugejale põhjalikku ja süsteemset käsitlust tervise kui ühiskondliku ja individuaalse väärtuse kohta.