Läbipõlemine

„Läbipõlemine“ on Michael P. Leiteri ja Christina Maslachi koostatud teaduslik-praktiline teos, mis käsitleb tööelus laialt levinud, kuid sageli alahinnatud nähtust – emotsionaalset ja vaimset kurnatust, mis tekib pikaajalise tööpingega kokkupuutel. Autorid, kes on läbipõlemise mõiste uurimise ja teoretiseerimise teerajajad, kirjeldavad raamatus kuut peamist ebakõla töötaja ja töö vahel. Need hõlmavad töökoormust, kontrolli, tunnustust, kogukonda, õiglust ja väärtusi – valdkondi, kus tasakaalu kadumine viib stressi ja motivatsiooni vähenemiseni. Teos pakub ülevaadet sellest, kuidas need tegurid koosmõjus loovad pinnase läbipõlemiseks ja kuidas neid on võimalik teadvustada ning muuta.

Raamat toetub sadade erinevate organisatsioonide uuringutele ning esitab lähenemise, kus läbipõlemise ennetamine ja ravi ei ole ainult individuaalne, vaid ka kollektiivne vastutus. Leiter ja Maslach rõhutavad, et läbipõlemine ei ole isiklik nõrkus, vaid organisatsiooniline probleem – märk sellest, et töö ja töötaja vahel on tekkinud süsteemne lahknevus. Lahendus seisneb selles, et tööandjad ja töötajad loovad koostöös keskkonna, mis toetab vastastikust austust, õiglust ja tunnustust. Autorid pakuvad ka praktilisi juhiseid, kuidas taastada energia, pühendumus ja tähendus oma töös, ning kuidas hoida tööinimese vaimset tervist pikaajaliselt. Raamatus on selgelt tunda teadusliku lähenemise ja inimliku empaatia tasakaalu.

Michael P. Leiter ja Christina Maslach on rahvusvaheliselt tunnustatud psühholoogid, kelle uuringud on kujundanud arusaama tööpsühholoogiast ja organisatsioonikultuurist. Maslach on tuntud ka kui läbipõlemisskaala looja, mida kasutatakse teadus- ja arendustöös kogu maailmas. Nende koostöö tulemusena on sündinud raamat, mis ühendab akadeemilise täpsuse ja praktilise rakenduslikkuse. „Läbipõlemine“ aitab lugejal mõista, kuidas emotsionaalne kurnatus kujuneb, kuidas seda märgata ning milliseid samme saab iga inimene ja organisatsioon astuda, et töö ei muutuks koormaks, vaid säilitaks oma tähenduse ja väärtuse.