Kuidas valmib argine beebigurmee?

Marju Külaotsa ja Triinu Pääsiku „Kuidas valmib argine beebigurmee?“ on praktiline käsiraamat lapsevanematele, kes soovivad pakkuda oma beebile mitmekesist, tervislikku ja kodus valmistatud toitu. Raamat ühendab toitumisalased soovitused ja retseptid lapse esimesteks eluaastateks, keskendudes sellele, kuidas kujundada lapse maitse-eelistusi ning harjutada teda erinevate toidugruppidega. Eesmärk ei ole üksnes toitmine, vaid ka teadlik ja loov lähenemine lapse toidukultuuri kujundamisel, arvestades igapäevast ajakasutust, toorainete kättesaadavust ning lapse individuaalseid vajadusi ja arengutempot.

Raamat sisaldab retsepte ja soovitusi, mis jagunevad vastavalt lapse vanusele ning arvestavad järkjärgulist üleminekut rinnapiimalt ja püreedelt tahkematele toitudele. Autorid annavad nõu, kuidas koostada nädala menüüd, vältida levinud vigu ja muuta söögitegemine lihtsamaks ning mängulisemaks. Tähelepanu pööratakse ka sellele, kuidas kogu pere saab lapse toitumisharjumuste kujundamises kaasa lüüa. Beebigurmee ei tähenda siin luksuslikku või keerulist toitu, vaid igapäevast sööki, mis on valmistatud hoole ja tähelepanuga ning toetab lapse arengut ning maitsemeele kujunemist.

Marju Külaots on kogenud kokaraamatute autor ja toidutoimetaja, kelle sulest on ilmunud mitmeid populaarseid retseptikogumikke. Triinu Pääsik on toitumisnõustaja ja kolme lapse ema, kelle praktilised teadmised lastele sobiva toidu valmistamisest on raamatu sisulise telje aluseks. Nende koostöös sündinud raamat on kantud soovist toetada lapsevanemaid beebi toitumise kujundamisel igapäevases, mitte idealiseeritud võtmes. „Kuidas valmib argine beebigurmee?“ sobib hästi nii esmakordsele emale-isale kui ka neile, kes otsivad uusi ideid lapse toidulaua mitmekesistamiseks.