Laste ravivõimlemine ja massaaž

Malle Niidu koostatud käsiraamat „Laste ravivõimlemine ja massaaž” on praktiline ja metoodiline abivahend laste füüsilise arengu toetamiseks ja tervisemurede leevendamiseks liikumise ning puudutuse abil. Raamat keskendub eeskätt väikelaste ja kooliealiste laste ravivõimlemise põhimõtetele ning massaaži kasutamisele mitmesuguste seisundite korral, alates lihaspingetest kuni rühihäireteni. Teos jaguneb teemade kaupa, pakkudes ülevaadet laste organismi eripäradest, võimlemisvõtete mõjust ja massaažitehnikate valikust. Harjutused on valitud arvestusega, et neid saaks läbi viia kas meditsiinitöötaja või lapsevanem kodustes tingimustes.

Iga peatükk sisaldab täpseid juhiseid ja soovitusi, kuidas planeerida võimlemiskava, milliseid võtteid millises vanuses kasutada ning kuidas jälgida harjutuste mõju lapse enesetundele. Lisaks praktilistele näidetele on raamatus ka teoreetiline osa, mis selgitab lapse lihasluukonna arengut ning koormustaluvuse järkjärgulist kujundamist. Erilist tähelepanu pööratakse ennetusele – sellele, kuidas teadlik liikumine aitab vältida tugi- ja liikumiselundkonna probleeme ning soodustab lapse üldist arengut. Massaažimeetodite kirjeldused on esitatud koos juhistega võtte tugevuse, suuna ja kestuse kohta, järgides laste anatoomilisi ja füsioloogilisi eripärasid.

Malle Niit oli oma valdkonna spetsialist, kelle tööd tuginesid nii meditsiinilisele teadmisele kui ka praktilisele kogemusele laste tervise edendamisel. „Laste ravivõimlemine ja massaaž” kuulub nende nõukogudeaegsete käsiraamatute hulka, mis olid mõeldud eelkõige spetsialistidele – arstidele, massööridele, lasteaiaõpetajatele ja võimlemisjuhendajatele –, kuid mille selge ja süsteemne ülesehitus võimaldab neid kasutada ka koduses keskkonnas. Raamat jääb oluliseks allikaks neile, kes soovivad mõista liikumise ja kehalise kontakti rolli lapse arengus ning toetada tervislikke eluviise juba varasest east alates.