Tervis ja ilu taimedest. Ravim- ja toidutaimed

Teos käsitleb ravim- ja toidutaimi, pakkudes lugejale põhjalikku ülevaadet nende kasutamisest tervise ja ilu heaks. Raamatus tutvustatakse laia valikut meie looduses ja aedades kasvavaid taimi, kirjeldatakse nende välimust, kasvukohti ja kogumisaegu. Iga taime puhul antakse teavet selle keemilise koostise, bioloogiliste omaduste ja traditsiooniliste kasutusviiside kohta. Eraldi tähelepanu pööratakse sellele, kuidas taimi kasutada nii haiguste ennetamiseks kui ka tervise turgutamiseks, sealhulgas tee, tõmmiste, keeduste ja mahlade valmistamise kaudu. Samuti leiab lugeja retsepte ja praktilisi juhiseid taimede kasutamiseks kosmeetikas.

Raamat on jaotatud sisukateks peatükkideks, mis hõlmavad nii ravimtaimede rahvapärast kasutamist kui ka teaduslikku lähenemist nende mõjule. Lisaks tutvustatakse mitmeid toidutaimi, mille toiteväärtus ja tervist toetavad omadused väärivad tähelepanu. Lugejale antakse soovitusi, kuidas taimi õigesti kuivatada, säilitada ja kasutada, et säiliks nende toimeainete maksimaalne sisaldus. Teos sisaldab ka illustreeritud lisamaterjale, mis aitavad taimi looduses või koduaias ära tunda. Süsteemne ülesehitus ja praktilised nõuanded teevad sellest väärtusliku käsiraamatu nii harrastajale kui ka kogenud taimetundjale.

Leo Nurmand ja Margareete Otter on Eesti autorid, kes on pühendanud oma töö taimekasvatuse, rahvameditsiini ja loodusravi tutvustamisele. Nad on avaldanud mitmeid teoseid, mis ühendavad botaanikaalase teadmise ja praktilised kogemused. Nende kirjutamisstiil on faktitäpne ja selge, eesmärgiga pakkuda lugejale usaldusväärset infot. Nurmandi ja Otteri panus ravim- ja toidutaimede populariseerimisse on aidanud kaasa nende traditsioonilise kasutamise säilimisele ning uute huviliste kaasamisele loodusravi ja taimetarkuse juurde.