Toiduplaneerimise algkool. Sisaldab nädala näidist ja retsepte

Raamat pakub sammsammulist lihtsat, kuid põhjalikku süsteemi, kuidas planeerida oma toidumenüü just oma vajadusi, maitse-eelistusi ning harjumusi silmas pidades. Lisaks teoreetilisele lähenemisele leiab raamatust inspiratsiooni kogumiseks 15 retsepti, mis juhinduvad põhimõttest olla kasulik ja samas maitsev.
Raamatut täiendab toidublogi Toit ja Pilt, kus saab regulaarselt jälgida autori toidualaseid toimetusi.