Koduarst

„Koduarst“ on populaarteaduslik käsiraamat, mis koondab endasse mitmesuguseid tervisenõuandeid ja praktilisi juhiseid haiguste ennetamiseks, leevendamiseks ning koduseks raviks. Raamat on koostatud eesmärgiga pakkuda lugejale esmatasandi teavet ilma meditsiinilise hariduseta inimestele arusaadavas keeles. Teoses käsitletakse nii levinumaid terviseprobleeme – külmetushaigused, seedehäired, unehäired, nahamured – kui ka esmaabi andmist ja koduse apteegi koostamist. Lähtutakse eeldusest, et inimene saab paljude tervisehädade puhul ise midagi ära teha, kui tal on olemas selged teadmised ja juhised.

Raamat on jaotatud temaatilisteks peatükkideks, mis võimaldavad kiiret orienteerumist ja praktilise info leidmist vastavalt probleemile. Igas peatükis kirjeldatakse haiguse või sümptomi olemust, võimalikku päritolu ja kulgu ning antakse nõu, millal tuleks kindlasti pöörduda arsti poole. Lisaks konventsionaalsele meditsiinile leiab „Koduarstist“ ka looduslike ravivõtete tutvustusi, sh taimeteesid, kompresse ja koduseid hooldusvõtteid. Eraldi käsitletakse ka tervisliku eluviisi aluseid, näiteks toitumist, liikumist ja puhkuse tähtsust organismi üldise vastupanuvõime seisukohalt.

Kuna raamat on välja antud „Maalehe Raamatu“ sarjas, on see suunatud laiemale eestikeelsele lugejaskonnale, eeskätt maapiirkondades elavatele inimestele, kes hindavad praktilisust ja omaalgatust tervise eest hoolitsemisel. Autor(ite) nimed ei ole väljaandes eraldi esile toodud, mis viitab, et tegemist võib olla kollektiivse toimetustöö tulemusega. „Koduarst“ jätkab kodumeditsiini traditsiooni, mis põhineb kogemuspõhistel tarkustel, samas sidudes need areneva teaduspõhise meditsiiniteadmisega. See on mõeldud abiliseks igapäevastes olukordades, kus arstiabi pole kohe kättesaadav, kuid otsustamine ja tegutsemine ei saa oodata.