Ettevaatust, need asjad tekitavad vähki!

Raamat „Ettevaatust, need asjad tekitavad vähki!“ koondab endasse praktilise ülevaate 29 igapäevasest esemest ja toiduainegrupist, millel võib olla ohtlik kõrvalmõju inimese tervisele. Autorid toovad esile, et vähi alguspunktiks on sageli üksainus rakus toimunud muutus ning et selliseid muutusi võivad soodustada nii toit, mida me sööme, õhk, mida hingame, kui ka kosmeetika või puhastusvahendid, mida igapäevaselt kasutame. Teos püüab selgitada, miks paljud meie harjumuspärased uskumused tervislikkuse kohta ei pruugi teaduslike teadmiste valguses tõele vastata. Läbi selgete näidete juhitakse tähelepanu riskidele, mis võivad alguses tunduda pealtnäha süütud.

Lisaks ohtudele annavad autorid raamatus ligi 90 konkreetset nõuannet, kuidas vähiriski vähendada. Lugejale pakutakse praktilisi juhiseid, mis aitavad teha teadlikumaid valikuid nii toitumise, tarbimise kui ka elustiili kujundamisel. Raamat rõhutab, et igapäevased väiksed otsused võivad aja jooksul oluliselt mõjutada terviseriske. Käsitletud teemade kaudu avaneb pilt sellest, kuidas keskkond ja inimese harjumused põimuvad ning kuidas nende mõtestatud muutmine võib aidata haigusi ennetada. Seega ei piirdu teos ainult hoiatuste edastamisega, vaid pakub ka positiivseid ja rakendatavaid alternatiive.

Autorid Kaire Jokinen ja Eha Laanepere lähenevad teemale asjatundlikult ning eesmärgiga tõsta teadlikkust. Jokinen on tegelenud terviseteemade populariseerimisega, Laanepere aga on samuti olnud seotud tervise- ja eluviiside alase teavitustööga. Koos on nad loonud käsiraamatu, mis on suunatud laiale lugejaskonnale ning mille peamine väärtus peitub selles, et keeruline teema tehakse lihtsasti arusaadavaks ja praktiliseks. Nende töö annab lugejale võimaluse oma harjumusi kriitiliselt hinnata ning valida tervisele vähem kahjulikke lahendusi.