Ilu ja tervis ravimtaimedest

Juta Mölderi raamat „Ilu ja tervis ravimtaimedest“ on praktiline käsiraamat, mis koondab kokku vanaemade aegseid tarkusi ja retsepte tervise toetamiseks looduslike vahenditega. Teos on üles ehitatud haiguste ja vaevuste kaupa, tuues iga teema juurde sobivad ravimtaimed ning juhised nende kasutamiseks. Lähenemine on lihtne ja arusaadav, mistõttu on raamat kättesaadav laiale lugejaskonnale, olgu tegu huvilise algaja või juba kogenuma taimeravi kasutajaga. Autor keskendub igapäevastele probleemidele, pakkudes lahendusi, mis on aastakümnete jooksul end tõestanud.

Raamatus on toodud retsepte ja soovitusi paljude vaevuste leevendamiseks. Eraldi käsitletakse allergiaid, ülekaalu, mäluhäireid, maohädasid, peavalu, kõrget vererõhku ja kolesterooliga seotud muresid. Lisaks leiab lugeja nõuandeid seljavalu, nahaprobleemide, haavade ja kriimude ning naiste tervisehädade korral. Paljud retseptid põhinevad lihtsatel kodustel vahenditel – teedel, tõmmistel, mähistel või salvidel – ning annavad võimaluse kasutada looduse jõudu taskukohaselt ja turvaliselt. Raamat rõhutab, et ravimtaimed on pigem toetavad ja ennetavad abimehed, mitte imeravimid, ning neid tuleb kasutada mõistlikult ja järjepidevalt.

Autor Juta Mölder on Eesti toitumise ja tervisevaldkonna kirjanik, kes on avaldanud mitmeid raamatuid, kus käsitleb tervislikku eluviisi, ravimtaimi ja koduseid ravivõtteid. Tema teosed on kirjutatud praktilises ja selges keeles, tuues lugejateni põlvkondade jooksul kogunenud teadmised. „Ilu ja tervis ravimtaimedest“ on üks tema mahukamaid praktilisi raamatuid, mis sobib nii koduseks käsiraamatuks kui ka lugemiseks neile, kes hindavad looduslikke ravivõimalusi ning soovivad hoida sidet traditsioonilise tervisetarkusega.