Depressioon

Jüri Saarma raamat „Depressioon“ on üks esimesi eestikeelseid populaarteaduslikke käsitlusi, mis tutvustab laiemale lugejaskonnale masenduse kui psüühilise seisundi olemust, põhjuseid ja ravivõimalusi. Teos on kirjutatud selges ja mõistetavas keeles, sobides nii tavalugejale kui ka meditsiinitudengile või psühholoogiat huvitavale inimesele. Saarma läheneb depressioonile mitte ainult kui haigusele, vaid ka kui inimese elukäigu osale, kus psüühiline koormus ja sisemised kriisid võivad saada ajutiselt ülemvõimu. Autori eesmärk on aidata mõista, et depressioon ei ole iseloomu nõrkus ega moraalne läbikukkumine, vaid tõsiseltvõetav ja ravitav seisund.

Raamatus käsitletakse depressiooni eri vorme – alates kergematest meeleoluhäiretest kuni sügava kliinilise depressioonini. Saarma seletab, millised bioloogilised, psühholoogilised ja sotsiaalsed tegurid võivad depressiooni kujunemisele kaasa aidata, ja toob näiteid erinevatest elujuhtumitest, mis võivad inimest selleni viia. Eraldi tähelepanu pööratakse ravivõimalustele: nii psühhoteraapiale kui ka ravimitele, samuti toetava keskkonna ja suhtumise rollile paranemise protsessis. Teos rõhutab vajadust varase märkamise ja arstiabi järele, kuid julgustab ka eneseanalüüsiks ja aktiivseks toimetulekuks.

Jüri Saarma (1916–1999) oli tunnustatud Eesti psühhiaater ja arstiteadlane, kes tegeles aastakümneid psüühiliste häirete uurimise ja raviarendusega. Tema kirjutised on iseloomulikud teadusliku täpsuse ja inimliku mõistmise ühitamise poolest. „Depressioon“ oli oma ilmumisajal teedrajav teos, pakkudes tuge ajastul, mil vaimse tervise teemad olid veel avalikkuses tugevalt stigmatiseeritud. Saarma töö aitas luua arusaama, et psüühiline abi on osa terviklikust meditsiinist ning et depressiooni käsitlemine eeldab nii teadmisi kui ka empaatiat.