Tunne ennast, et tunda teisi

Joel Jalasti raamat „Tunne ennast, et tunda teisi“ on isikliku arenguga seotud käsitlus, mis ühendab psühholoogilisi tähelepanekuid ja introspektiivseid mõtisklusi inimese eneseteadvuse, suhete ja sotsiaalse tunnetuse teemadel. Teos püüab avada seda, kuidas inimese sisemaailm, enesehinnang ja sisekõne mõjutavad tema võimet mõista, kuulata ja suhestuda teistega. Jalasti käsitlus ei tugine niivõrd akadeemilistele teooriatele kui isiklikule kogemusele ja eluvaatlustele, liikudes peamiselt tunnetuslikus ja vaimses plaanis.

Raamatu keskne idee on, et tõeliseks empaatiaks ja inimestevaheliseks mõistmiseks on vaja alustada iseenda tundmaõppimisest. Autor käsitleb erinevaid psühholoogilisi seisundeid – hirmu, haavatavust, rõõmu, kahtlust –, selgitades, kuidas nende mõistmine iseendas loob eeldused teiste paremaks mõistmiseks. Samuti puudutab ta inimsuhetes korduvaid mustreid ja alateadlikke hoiakuid, pakkudes mõtlemisainet selle kohta, miks suhtlus tihti ebaõnnestub ning mida inimene saab iseenda muutmise kaudu sel puhul muuta. Kirjeldused on elulised, vahepeal isegi pihtimuslikud, ja eesmärk ei ole niivõrd õpetada, kuivõrd ärgitada isiklikule peeglisse vaatamisele.

Joel Jalast tegutses 1990. aastatel eneseabi ja vaimse arengu valdkonnas, olles seotud eesti varajase isikliku arengu kirjanduse kujunemisega. „Tunne ennast, et tunda teisi“ sobitub sellesse laiemasse konteksti, kus pärast iseseisvuse taastamist kasvas inimeste huvi sisemise kasvu, emotsionaalse teadlikkuse ja suhete kvaliteedi vastu. Jalasti teos on kirjutatud ligipääsetavas keeles, ilma teadusliku ranguseta, kuid siiralt ja lugejat kõnetada soovides. See on raamat neile, kes soovivad leida vaikset mõttekaaslast enese mõtestamisel ja teistega parema kontakti loomisel.