Mis on hüpnoos ja kuidas keegi seda kasutab

Ingvar Luhaääre raamat „Mis on hüpnoos ja kuidas keegi seda kasutab“ on sissevaade hüpnoosi kui nähtuse olemusse, selle toimemehhanismidesse ja rakendusvõimalustesse nii teraapilises kui ka igapäevases kontekstis. Autor lähtub hüpnoosi käsitlemisel laiemast vaimsest maailmapildist, seostades selle teadvuse tasandite, alateadvuse ja energiaväljadega. Raamat ei piirdu üksnes definitsioonide ja teoreetiliste seletustega, vaid toob lugejani ka konkreetseid näiteid, juhtumikirjeldusi ning praktikas kasutatavaid tehnikaid. Luhaäär uurib, kuidas hüpnoosi on kasutatud nii positiivse muutuse tööriistana kui ka mõjutusvahendina, mis võib sobiva eetilise või eetiliselt küsitava kasutuse korral oluliselt mõjutada inimese mõtte- ja käitumismustreid.

Teos käsitleb hüpnoosi mitte ainult terapeutilise tööriistana, vaid laiemalt — igapäevaelu suhtlemises, reklaaminduses, massikommunikatsioonis ja poliitikas. Autor tõstab esile, et hüpnoos ei ole üksnes sügav transiseisund, vaid ka peenemad mõjutamise vormid, mis baseeruvad tähelepanu juhtimisel, usaldusel ja sõnalise suunamise võttel. Samuti tutvustab Luhaäär vaimse arenguga seotud praktikaid, mille kaudu inimene võib õppida oma alateadvust paremini tunnetama ja vajadusel ümber programmeerima. Eriti oluline koht raamatus on vabal tahtel ja vastutusel — lugejat kutsutakse üles mõtlema kriitiliselt selle üle, millal ja kuidas me ise oleme vastuvõtlikud soovitustele, autoriteedile või sisemistele automaatkäitumistele.

Ingvar Luhaäär on vaimsete õpetuste ja intuitiivsete praktikate populariseerija, kelle tegevus on seotud Intuitiivteaduste Kooliga. Tema kirjutised seovad psühholoogilise, esoteerilise ja praktilise maailmapildi, kutsudes lugejat üles isiklikule kogemusele ja sisekaemusele. „Mis on hüpnoos ja kuidas keegi seda kasutab“ sobib eelkõige neile, kes tunnevad huvi teadvuse mehhanismide, vaimsete praktikate ja inimpsüühika mõjutatavuse vastu. See ei ole pelgalt õpik, vaid teos, mis kutsub mõtlema selle üle, kui suur roll on teadvustamata mõjutustel meie igapäevaelus ja millised võimalused peituvad teadlikul suunamisel.