Heinrich Laretei meenutab oma lapsepõlve, osavõttu Esimesest maailmasõjast, revolutsiooni ja Eestisse tulekut, osalemist Vabadussõjas, üliõpilaspõlve Tartus, tegevust Riigikogus ja Vabariigi Valitsuses ning lõpuks teenistust Eesti saadikuna Rootsis ja Nõukogude okupatsiooni algust ning saatkonna sulgemist.