Aitab draamast!

Heiki Kohali raamat „Aitab draamast! Järgmine peatükk: õnnelik & kestev suhe” käsitleb suhteid kui protsessi, mille õnnestumiseks on vaja teadlikke valikuid ja järjekindlat enesearengut. Autor ühendab psühholoogilised teadmised ja praktilised kogemused, luues teose, mis sobib nii eneseanalüüsi tööriistaks kui ka igapäevaelu abiliseks. Raamat räägib sellest, kuidas ära tunda ja lõpetada destruktiivsed mustrid ning milliseid oskusi on vaja, et luua ja hoida tasakaalukat suhet. Lugeja saab osa nii teadusuuringute kokkuvõtetest kui ka elulistest näidetest, mis aitavad keerukaid teemasid lihtsamalt mõista.

Teos on üles ehitatud temaatiliste peatükkidena, kus liigutakse suhete algtõdedest kuni keerukamate dünaamikate ja inimtüüpide analüüsini. Eraldi käsitletakse näiteks manipuleerivaid ja probleemseid käitumismustreid, emotsionaalset intelligentsust ning oskust seada piire. Raamatus on viiteid tuntud psühholoogidele ja teaduslikele allikatele, kuid need on esitatud lugejasõbralikus vormis. Autor seob akadeemilise teadmise huumori ja isikliku kogemusega, mis muudab käsitluse praktiliseks ja kergemini rakendatavaks. Nii saab lugeja samm-sammult ülevaate, kuidas muuta oma suhted tervemaks ja vastupidavamaks.

Heiki Kohal on alustanud oma tööelu füsioterapeudina intensiivravi ja ortopeedia valdkonnas, kuid on hiljem süvenenud psühholoogia ja inimkäitumise uurimisse. Tema isiklikud kogemused keeruliste suhete ja eluliste väljakutsetega on kujundanud ta vaadet, mille keskmes on siiras soov leida toimivaid lahendusi. Kohal kirjutab jutustavalt ja vahetult, tuues teksti nii teaduskirjanduse kui ka reaalse elu olukorrad. Tema lähenemine on segu teaduslikust taustast ja elulisest praktikast, mis peegeldub ka raamatu terviklikus ja süsteemses käsitluses.