Supermälu. Mälu treeningust

Harry Lorayne’i „Supermälu. Mälu treeningust” on praktiline käsiraamat, mis keskendub mälutreeningu tehnikatele ning nende igapäevasele rakendamisele. Autor, kogenud mälumeister ja õpetaja, jagab süsteemselt üles ehitatud meetodeid, mille abil on võimalik oluliselt parandada nii lühiajalist kui pikaajalist mälu. Teos sobib nii neile, kes soovivad paremini meelde jätta nimesid, numbreid ja fakte, kui ka neile, kes otsivad strateegiaid õppetöö või professionaalse tegevuse tõhustamiseks. Lorayne lähtub põhimõttest, et mälutreening on oskus, mida saab arendada igaüks – sõltumata vanusest või eelnevatest kogemustest.

Raamat sisaldab rohkelt näiteid, harjutusi ja mnemoonilisi tehnikaid, mis aitavad lugejal muuta kuivad andmed elavaks kujundite ja seoste süsteemiks. Lorayne õpetab visuaalse assotsiatsiooni, võtmesõnade ja loo jutustamise kaudu looma seoseid, mis muudavad mälu kasutamise intuitiivsemaks ja tõhusamaks. Teoses on rõhk praktilisel rakendamisel – iga peatükk suunab lugejat kohe õpitut proovima, et saavutada isiklik areng läbi kogemuse. Autor julgustab murdma müüti „halbast mälust” ja vaatleb unustamist pigem oskuste puudumise, mitte kaasasündinud võimetuse tagajärjena.

Harry Lorayne (1926–2023) oli Ameerika mäluekspert, õpetaja ja autor, kelle loengud ja raamatud mälutreeningust saavutasid ülemaailmse tuntuse. Ta esines sageli televisioonis ning koolitas tuhandeid inimesi oma meeldejäävate demonstratsioonide ja süsteemsete õpetuste kaudu. „Supermälu” on üks tema tuntuimaid teoseid, mis põhineb aastatepikkusel kogemusel ja õpetamistegevusel. Tema lähenemine ühendab psühholoogilist arusaama mälumehhanismidest praktilise treeninguga, tehes sellest raamatust väärtusliku tööriista kõigile, kes soovivad teadlikult oma mäluvõimet arendada ja igapäevaelus paremini toime tulla.