Allakäiguspiraal. Alkoholi mõjust inimorganismile

Allakäiguspiraal on poolilukirjanduslik teos, mis käsitleb alkoholismi kujunemist ja alkoholi mõju inimesele. Raamatu ülesehitus toetub kahele sambale: arsti selgitustele ja ühe tavalise eesti mehe elukäigule, mis libiseb samm-sammult harjumuslikust tarvitamisest sõltuvusse. Lugeja näeb, kuidas esialgu marginaalsena tunduv joomine seostub töö, pereeluga ja vaba ajaga ning kuidas piir kontrollitud tarvitamise ja juba haigusliku käitumise vahel tasapisi hägustub. Elulise jutustuse vahele põimitud kommentaarid selgitavad, mis toimub organismis ja psüühikas, kui alkohol muutub argipäeva püsiosaks, ja miks tagasipöördumine kaine elu juurde muutub ajapikku raskemaks.

Teos ei piirdu üksikjuhtumi kirjeldusega, vaid avab alkoholismi kui protsessi, millel on kindel dünaamika. Arst selgitab lihtsas keeles, kuidas alkohol mõjutab närvisüsteemi, siseelundeid ja meeleolu ning millised sümptomid viitavad juba haiguslikule seisundile. Tõsieluline lugu näitab, kuidas allakäik kajastub esmalt töös, seejärel peres ja suhetes, kuni lõpuks puruneb ka inimese enesetunne ja enesehinnang. Oluline osa on ennetusel: raamatus osutatakse teguritele, mis suurendavad riski sõltuvuseks, ning hoiatavatele märkidele, mida nii inimene ise kui lähedased võiksid märgata enne, kui olukord muutub pöördumatuks. Nii kujuneb raamatust tööriist, mis aitab nähtust mõista, mitte üksnes selle ees hirmu tunda.

Harri Jänes tegutseb selles raamatus autorina, kes ühendab arstipraktikas kogutud teadmised lugejale arusaadava jutustamisviisiga. Sama lähenemist kasutab ta ka teistes tervisealastes raamatutes, näiteks suuhügieeni ja isikliku hügieeni teemadel, kus ta seob argised olukorrad meditsiiniliste selgitustega. Allakäiguspiraalis rakendab ta seda kogemust joobe ja sõltuvuse käsitlemisel, näidates, kuidas statistika ja uuringud saavad konkreetse näo ühe inimese eluloos. Jänes ei püüa lugejat šokeerida, vaid hoida fookust põhjuslikel seostel ja ennetusvõimalustel, et lugeja saaks oma järeldused teha faktide ja eluliste näidete põhjal.