Varesele valu. Esmaabi käsiraamat

Eha Kostabi „Varesele valu. Esmaabi käsiraamat“ on 1990. aastate alguses ilmunud praktiline teejuht igapäevaste tervisehäirete ja ootamatute olukordadega toimetulekuks koduses keskkonnas. Raamat on kirjutatud lihtsas, üldarusaadavas keeles ning mõeldud laiale lugejaskonnale – peredele, lastevanematele, vanemaealistele ning kõigile, kes soovivad teada, kuidas esmase abi andmisega tervisemuresid leevendada või ohtlikke olukordi ennetada. Pealkirjas sisalduv rahvatarkusest tuntud väljend viitab nii rahvapärasele lähenemisele kui ka praktilisele meelelaadile, mis läbib kogu teost.

Raamat sisaldab ülevaateid erinevatest traumadest, haigusnähtudest ja olmeolukordadest, mis võivad vajada kiiret sekkumist – alates pindudest ja ninaverejooksudest kuni põletuste, mürgistuste ja teadvusekaotuseni. Esitatud on samm-sammult juhised, kuidas toimida enne professionaalse abi saabumist, milliseid koduseid vahendeid võib kasutada ja millal tuleb kindlasti pöörduda arsti poole. Eraldi käsitletakse laste ja eakate esmaabivajadusi, samuti pööratakse tähelepanu hooajalistele riskidele nagu libedus, päikesepiste või mesilasehammustus. Praktilist infot täiendavad nõuanded ohutuse, hoolivuse ja ennetamise teemadel.

Eha Kostabi on meditsiinilise taustaga autor, kelle töö on seotud tervisehariduse ja rahva tervise edendamisega. Tema kirjutamislaadis põimuvad professionaalne pädevus ja inimlik ligipääsetavus, mistõttu sobib „Varesele valu“ ka neile, kel puudub eelnev kokkupuude meditsiiniga. Teos peegeldab 1990. aastate alguse ühiskondlikku vajadust iseseisvuse ja eneseabioskuste järele ajal, mil meditsiinisüsteem oli ümberkorraldamisel ja infokanalid piiratuma ulatusega. Tänapäeval on raamat lisaks praktilisele väärtusele ka ajastudokument, mis annab aimu, milliseid tervisemuresid kodudes lahendati ning millist keelt ja mõtteviisi esmaabiõpetuses tol ajal kasutati.