Kui täis on sinu tass?. Kuidas oma elu positiivsemaks muuta

Raamat käsitleb igapäevaelu ja inimsuhete parandamise võimalusi, keskendudes positiivse suhtumise ja tunnustuse jõule. Autorid lähtuvad kujundist „tass”, mis sümboliseerib inimese emotsionaalset seisundit. Iga tegu või sõna kas täidab seda „tassi” või vastupidi, tühjendab seda. Teos näitab, kuidas teadlik ja järjepidev positiivne tagasiside võib tugevdada suhteid, parandada meeskonnatööd ja suurendada eluga rahulolu. Näidete ja lugude kaudu selgitatakse, miks inimeste emotsionaalne heaolu on tihedalt seotud nende igapäevase käitumise ja suhtlusviisidega.

Sisu on üles ehitatud selgete põhimõtete ja praktiliste soovituste kujul. Lugeja saab teada, kuidas märgata võimalusi kellegi „tassi täitmiseks” väikeste, kuid siiraste tegudega – olgu selleks tunnustav sõna, abikäsi või tähelepanelik kuulamine. Autorid toovad esile ka „tassi tühjendamise” tagajärjed, aidates mõista, miks negatiivne või ükskõikne käitumine võib suhteid ja enesehinnangut kahjustada. Raamat kutsub lugejat üles kujundama igapäevaseid harjumusi, mis toetavad enda ja teiste emotsionaalset tasakaalu.

Donald O. Clifton (1924–2003) oli ameerika psühholoog ja Gallupi organisatsiooni uurija, keda peetakse tugevustele keskenduva psühholoogia üheks rajajaks. Tom Rath on Ameerika autor ja uurija, kes on kirjutanud mitmeid teoseid isikliku arengu ja juhtimise teemal. Nende koostöö selles teoses ühendab teadusliku lähenemise ja praktilised näpunäited, pakkudes lugejale arusaadavat raamistikku positiivse mõju saavutamiseks nii isiklikus elus kui ka töökeskkonnas.