Õpi meelde jätma. Arenda oma mälu

Dominic O’Brieni raamat „Õpi meelde jätma. Arenda oma mälu“ on sissejuhatus mälutreeningu tehnikatesse, mida autor on ise kasutanud ja arendanud oma erakordsete tulemuste saavutamiseks mälumängijana. Tegemist on praktilise juhendiga, mis õpetab erinevaid meeldejätmise viise, olgu selleks numbrid, nimed, loetelud või pikemad tekstid. Lähtudes ideest, et hea mälu pole kaasasündinud anne, vaid harjutatav oskus, pakub O’Brien süsteemseid meetodeid, mis sobivad igas vanuses inimestele, alates õpilastest kuni täiskasvanuteni, kes soovivad oma igapäevast vaimset võimekust parandada.

Raamat tutvustab selliseid mnemotehnikaid nagu „mõisatehnika“, assotsiatsioonimeetodid ja visuaalsed kujundid, mille abil muuta info haaratavaks ja salvestatavaks. Autor juhendab, kuidas töötada loovusega, siduda teadmisi oma olemasoleva kogemuse ja kujutlusvõimega, ning selgitab, miks just kujundlikkus ja järjestatus aitavad infot paremini kinnistada. Lisaks harjutustele ja näidetele jagab O’Brien ka soovitusi selle kohta, kuidas meeldejätmist struktureerida ja kuidas vältida tavapäraseid takistusi, näiteks hajameelsust või motivatsioonipuudust. Iga peatükk sisaldab praktilist osa, mille kaudu saab loetu kohe ka enda peal proovile panna.

Dominic O’Brien on mitmekordne maailmameister mälumängus ja rahvusvaheliselt tunnustatud mälutreener, kes on oma teadmisi jaganud nii koolitustel kui ka telesaadetes. Tema raamatud on suunatud laiale lugejaskonnale ning neid iseloomustab lihtne ja innustav lähenemine mälutreeningule kui kõigile kättesaadavale oskusele. „Õpi meelde jätma“ on tema üks varasemaid ja mõjukaimaid teoseid, milles avalduvad nii isiklik kogemus kui ka süstemaatiline õpetamisoskus, mis teeb sellest kasuliku tööriista kõigile, kes soovivad oma mälu teadlikult arendada.