Eatu keha, ajatu vaim

„Eatu keha, ajatu vaim” on Deepak Chopra teos, mis ilmus eesti keeles 2000. aastal kirjastuselt Huma. Raamat käsitleb vananemisprotsessi kui nähtust, mida on võimalik vaimse hoiaku ja eneseteadlikkuse kaudu mõjutada. Chopra esitab vaimse ja füüsilise tervise seoseid vaimu-keha meditsiini vaatenurgast, sidudes need Ajurveeda õpetusega ning otsides paralleele ka kvantfüüsika ideedest. Tema eesmärk on näidata, et vananemine ei ole ainult bioloogiline paratamatus, vaid protsess, mille kulgu inimene saab oma eluviisi ja mõtteviisi kaudu suunata.

Raamat koosneb teooriatest, uurimustest ja praktilistest juhistest, mis juhivad tähelepanu sellele, kuidas inimese sisemine enesetaju ja psüühiline tasakaal mõjutavad haiguste ja vananemise kulgu. Chopra toob esile, et meie enda uskumustes ja harjumustes peituvad sageli lüngad, mis kiirendavad vananemist või tekitavad haigusi. Teose põhisisuks on idee, et sisemise tasakaalu ja teadliku eluviisi kaudu on võimalik taastada kooskõla, mis toetab nii pikaealisust kui ka elujõulisust.

Deepak Chopra (sündinud 1946) on India päritolu arst, kirjanik ja vaimu-keha meditsiini propageerija, kes on rahvusvaheliselt tuntud eneseabiraamatute autor. Tema looming ühendab lääne meditsiini teadmised idamaiste filosoofiliste ja religioossete traditsioonidega. Chopra on avaldanud kümneid raamatuid, millest paljud on tõlgitud eri keeltesse ning saavutanud laialdase populaarsuse. „Eatu keha, ajatu vaim” kuulub tema mõjukamate teoste hulka, mis on aidanud kujundada arusaama tervisest kui terviklikust vaimse ja füüsilise tasakaalu seisundist.