Targem. Ajuvõimekuse arendamise uus teadus

Dan Hurley raamat „Targem. Ajuvõimekuse arendamise uus teadus” ilmus eesti keeles 2014. aastal kirjastuse Tänapäev väljaandel. Tegu on populaarteadusliku teosega, mis uurib, kas ja kuidas on võimalik teaduslikult tõestatud meetoditega oma intelligentsust ja kognitiivseid võimeid parandada. Autor tugineb nii teadusuuringutele kui ka enda isiklikule kogemusele, olles katsetanud erinevaid tehnikaid ja treeninguid. Raamatu aluseks on ingliskeelne originaal „Smarter: The New Science of Building Brain Power”, mille on eesti keelde tõlkinud Triin Olvet.

Teos käsitleb mitmesuguseid lähenemisviise aju treenimisele – alates mäluharjutustest ja tähelepanuvõime parandamisest kuni füüsilise aktiivsuse, muusikaõppe ja meditatsioonini. Hurley analüüsib, millised meetodid on teaduslikult kinnitust leidnud ning millised lubadused on pigem turunduslikud. Lugejale antakse ülevaade uuringutest, mis käsitlevad töömälu arendamist, neuroplastilisust ja ajutegevuse stimuleerimist, ning selgitatakse, kuidas need võivad mõjutada igapäevast vaimset sooritust. Raamat seob laboratoorsed leiud praktiliste soovitustega, et igaüks saaks oma vaimset võimekust sihipäraselt arendada.

Dan Hurley on Ameerika teadusajakirjanik, kes on kirjutanud artikleid väljaannetele nagu *The New York Times*, *The Washington Post* ja *Discover*. Tema töö keskendub sageli inimaju, õppimise ja teaduse ristumiskohtadele. „Targem” on üks tema tuntumaid teoseid, milles ta ühendab uuriva ajakirjanduse, teadusuuringute analüüsi ja isikliku eksperimenteerimise, et pakkuda lugejale terviklikku pilti aju arendamise võimalustest.