Kuidas anda elule mõte

Dalai-laama Tendzin Gjatsho raamat „Kuidas anda elule mõte“ käsitleb inimelu kõige olulisemaid küsimusi: kuidas leida sisemist rahu, arendada mõistmist ja kasvatada hoolivust teiste inimeste vastu. Teos seob budistliku mõtteviisi universaalsete eetiliste põhimõtetega, pakkudes lugejale arusaadavaid ja praktilisi juhiseid. Autor rõhutab, et elule mõtte andmine ei sõltu niivõrd välistest saavutustest või materiaalsetest hüvedest, vaid pigem sisemisest tasakaalust ja oskusest keskenduda olulisele.

Raamatus analüüsib dalai-laama inimmeele toimimist ja pakub välja harjutusi, mis aitavad seda paremini mõista ja juhtida. Ta selgitab, kuidas igapäevased meditatsiooni- ja keskendumistehnikad võivad kujundada sügavamat teadlikkust ja rahulolu. Eri peatükid toovad esile, kuidas kasvatada kaastunnet, ületada viha ja hirmu ning arendada empaatiat. Tekst on kirjutatud lihtsas ja selges keeles, mistõttu sobib see ka neile, kes pole varem budistliku filosoofiaga kokku puutunud, kuid soovivad oma igapäevaellu rohkem tasakaalu ja sisemist rahu tuua.

Dalai-laama XIV Tendzin Gjatsho (sündinud 1935) on Tiibeti vaimne juht ja Nobeli rahupreemia laureaat, keda hinnatakse üle maailma kui rahu, kaastunde ja vaimse selguse sümbolit. Tema teosed ja kõned ühendavad budistliku tarkuse ja universaalse eetika, kõnetades nii eri usutunnistusi kui ka ilmalikku publikut. Lisaks vaimsele juhtimisele on ta tuntud kui aktiivne rahu ja inimõiguste eestkõneleja, kelle sõnum hoolivusest ja vägivallatusest on leidnud järgijaid kõikjal maailmas. „Kuidas anda elule mõte“ on üks paljudest tema raamatutest, mis pakuvad praktilisi juhiseid ja sügavamaid arusaamu elust, mis on suunatud nii iseenda kui ka teiste heaolule.