Hammusta vastu! Lobavaba {küüslauguvaba} teejuht…

Claudia Cunninghami raamat „Hammusta vastu! Lobavaba {küüslauguvaba} teejuht astumaks vastu vampiiridele sinu elus“ on vaimukas ja eluline käsiraamat, mille keskmes on emotsionaalsete „vampiiride“ ehk kurnavate ja negatiivsete inimeste äratundmine ja nendega toimetuleku strateegiad. Autor kasutab teadlikult huumorit ja sümboolikat, võrreldes toksilisi inimesi folkloorist tuntud vampiiridega, kes ei ime küll verd, kuid suudavad tõhusalt röövida energiat, enesekindlust ja sisemist rahu. Raamat pakub praktilisi ja otsekoheseid juhiseid, kuidas piirata nende mõju ning säilitada enda vaimne heaolu.

Teoses eristatakse erinevaid „vampiiritüüpe“: manipulaatorid, ohvrid, kontrollijad, draamakuningannad ja passiiv-agressiivsed kaaslased. Iga tüübi puhul selgitatakse, milliseid käitumismustreid nad kasutavad ja kuidas nende mõju ära tunda. Autori soovitused on kantud ideest, et enese kehtestamine, aus suhtlus ja selgete piiride seadmine on võtmetähtsusega. Lisaks pakutakse lugejale konkreetseid harjutusi ja mõtteharjutusi, mille eesmärk on tugevdada eneseusku ja muuta suhete dünaamika tervemaks. Raamat ei eelda radikaalset katkestamist, vaid pigem teadlikku positsiooni võtmist.

Claudia Cunningham on Ameerika autor ja kolumnist, kelle kirjutamisstiili iseloomustab elulähedus, huumor ja otsekohesus. Ta on keskendunud teemadele, mis puudutavad enesekehtestamist, isiklikku arengut ja toksiliste suhetega toimetulekut. „Hammusta vastu!“ eristub eneseabiraamatute seas oma mängulise ja pilkava tonaalsuse poolest, jäädes samas sisuliselt tõsiseltvõetavaks teejuhiks neile, kes tunnevad end kurnatud keerulistes suhetes või otsivad julgust oma hääle kuuldavaks tegemiseks.