Kuidas arstid ennast ravivad?

Cal Orey raamat „Kuidas arstid ennast ravivad?“ käsitleb tervise- ja enesehoolduspraktikaid arstide enda kogemuste ja harjumuste kaudu. Tegemist on populaarteadusliku teosega, mis heidab pilgu meditsiinitöötajate isiklikesse tervisehoiakutesse: kuidas nad toimetavad haiguse, stressi ja elustiilivalikute keskel, kui patsiendi rollis on nad ise. Raamat koondab eri valdkondade arstide intervjuusid ja lugusid, tutvustades nende võtteid nii tavameditsiini kui ka alternatiivsete lahenduste vallast. Jutuks tulevad toitumine, liikumine, unevajadus, stressi maandamine, vitamiinid, ravimid ja suhtumine haigusesse laiemalt. Autor püüab vastata küsimusele, mida inimesed, kelle töö on tervise hoidmine, ise enda heaks tegelikult teevad.

Teos on üles ehitatud struktureeritult ja loetavalt: peatükid on temaatilised ja iga teema juures antakse sõna mitmele spetsialistile. Lugejale pakutakse nii konkreetseid nõuandeid kui ka elulisi näiteid, mis seovad meditsiinilise teadmise igapäevaeluga. Raamat ei taotle teadusliku käsitluse põhjalikkust, vaid pakub pigem informatiivset ja kergelt mõistetavat ülevaadet praktilistest enesehoolduse võtetest. Oluline rõhuasetus on ka arusaamisel, et arstidki on inimesed – haavatavad, ekslikud ja oma harjumustega. Selline käsitlus toob tervisehoiule inimliku mõõtme ning võib aidata ka lugejal mõtestada oma valikuid uue nurga alt.

Cal Orey on ameerika autor ja ajakirjanik, kes on spetsialiseerunud tervise, toitumise ja looduslike ravivõtete teemadele. Ta on kirjutanud mitmeid raamatuid, mis käsitlevad tervist lihtsas ja praktilises vormis, ühendades teadusuuringute tulemusi igapäevaste kogemuste ja rahvameditsiini tarkustega. Orey stiil on ligipääsetav ja suunatud laiale lugejaskonnale, eeskätt neile, kes otsivad tervise parandamiseks usaldusväärset, ent mitte liigsete tehniliste detailidega koormatud teavet. „Kuidas arstid ennast ravivad?“ sobib lugejale, kes on huvitatud sellest, kuidas teadlikud ja kogenud inimesed oma tervise eest tegelikult hoolt kannavad.