Hiina meditsiin ravib premenstruaalset sündroomi

Raamat „Hiina meditsiin ravib premenstruaalset sündroomi” pakub põhjaliku sissevaate traditsioonilise Hiina meditsiini lähenemistesse PMS-i leevendamisel ja ravis. Autor selgitab, kuidas see tervisehäire, mis mõjutab paljusid naisi üle kogu maailma, on Hiinas olnud tuntud ja ravitav juba enam kui kaks aastatuhandet. Teoses tutvustatakse PMS-i põhjuseid Hiina meditsiini teooria valguses, käsitledes energia liikumise, organite tasakaalu ja emotsionaalse seisundi seoseid. Lugeja saab ülevaate sellest, miks ja kuidas tekivad erinevad sümptomid ning kuidas neid saab looduslike meetoditega tasakaalustada.

Käsiraamatuna on see teos üles ehitatud praktilisele kasutusele, pakkudes lugejale rea lahendusi ja soovitusi. Esitatud on meetodid, mis ulatuvad toitumise korrigeerimisest ja igapäevastest harjutustest kuni lõdvestusvõtete ja hingamistehnikateni. Samuti kirjeldatakse akupunktuuri, moksibustiooni, magnetravi ja enesemassaaži võtteid, mille abil on võimalik PMS-i sümptomeid vähendada. Eraldi rõhk on Hiina herbaalmeditsiinil, mis toetub rikkalikule ravimtaimede traditsioonile. Lisaks antakse juhiseid, kuidas leida usaldusväärne Hiina meditsiini praktiseerija, et tagada ravi professionaalsus ja tõhusus.

Bob Flaws oli Ameerika päritolu traditsioonilise Hiina meditsiini ekspert ja üks tuntumaid selle ala populariseerijaid lääneriikides. Ta on kirjutanud ja tõlkinud sadu teoseid, mille kaudu tutvustas ta Hiina meditsiini inglise keelt kõnelevatele lugejatele. Flaws tegeles eelkõige meditsiinilise günekoloogia ja naiste tervise probleemidega, pidades oluliseks Hiina ja Lääne meditsiinisüsteemide ühendamist. Tema töö on aidanud muuta traditsioonilise Hiina meditsiini kättesaadavamaks ja mõistetavamaks, muutes ta oluliseks sillaks ida ja lääne meditsiinikultuuride vahel.