Suhteprobleemide lahendamine

Barry Roseni „Suhteprobleemide lahendamine“ on praktiline käsiraamat, mis keskendub inimestevaheliste konfliktide ja arusaamatuste mõistmisele ja lahendamisele. Teos toetub eelkõige suhtlemispsühholoogiale ning Rosen käsitleb suhteid mitte ainult paarisuhetes, vaid ka töökeskkonnas, sõpruses ja perekonnas. Tema eesmärk ei ole pakkuda universaalseid lahendusi, vaid aidata lugejal mõista, miks suhted lähevad sassi, millised alateadlikud mustrid suhtlemist kujundavad ning kuidas neid mustreid teadlikult muuta saab.

Autor toob esile võtmetegurid, mis keerulisi suhteid mõjutavad: kuulamisoskuse puudumine, emotsionaalne reaktiivsus, ootuste ebaselgus ja rollikonfliktid. Teooria ja praktika põimuvad peatükkides, kus Rosen esitab näiteid oma terapeuditööst, kirjeldades olukordi, kus suhtlus on ummikusse jooksnud, ning pakkudes seejärel analüüsi ja lahenduskäike. Ta rõhutab, et paljusid probleeme on võimalik lahendada selgema eneseväljenduse, empaatilise kuulamise ja piiritletud emotsionaalse vastutuse kaudu. Tugev rõhk on isiklikul vastutusel – autor suunab lugejat vaatama esmalt enda käitumis- ja mõttemustreid.

Barry Rosen on Ameerika päritolu psühholoog ja pereterapeut, kelle töö keskmes on olnud suhete dünaamika ja suhtlemisviiside arendamine. Tema käsitluslaad on praktiline ja eluline, vältides liigset teoretiseerimist ning keskendudes konkreetsetele sammudele, mida iga inimene saab teha, et oma suhteid parandada. „Suhteprobleemide lahendamine“ on kirjutatud lihtsas ja ligipääsetavas keeles, pakkudes tuge ja selgust neile, kes otsivad viise oma suhtlusprobleemide teadvustamiseks ja lahendamiseks igapäevaelus. Raamat ei paku kiireid lahendusi, kuid annab tööriistu, mille abil saab pikaajaliselt muutusi ellu viia.