Vabamaadlus

Arvo Mõttuse raamat „Vabamaadlus” ilmus 1981. aastal ning on mõeldud praktiliseks käsiraamatuks nii treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele kui ka sportlastele. Teos koondab vabamaadluse tehnikad ja võttevara, pakkudes süsteemset ülevaadet sellest spordialast. Autor lähtub oma kogemusest maadlejana ja pedagoogina, et esitada treeningmetoodika, mis aitaks arendada nii oskusi kui ka füüsilist ettevalmistust.

Raamat on üles ehitatud didaktiliselt selgelt: kirjeldatud on vabamaadluse põhivõtteid, nende sooritamise tehnikaid ja kasutusvõimalusi võistlussituatsioonis. Lisaks on käsitletud treeningu ülesehitust, maadleja ettevalmistuse eri etappe ning taktikalisi põhimõtteid. Tekst on illustreeritud fotode ja joonistega, mis aitavad näidatud liigutusi täpselt mõista ja praktiliselt rakendada. Nii on see teos ühtaegu nii õppevahend kui ka metoodiline abimaterjal.

Arvo Mõttus oli Eesti maadlustreener ja spordipedagoog, kes pühendus suure osa oma elust maadluse arendamisele. Meistersportlasena tundis ta ala seestpoolt ning rakendas oma kogemused süsteemseks teadmistekogumiks. „Vabamaadlus” peegeldab tema eesmärki anda edasi praktilisi juhiseid ja tugevdada spordiõpetuse taset, olles seega väärtuslik allikas nii noortele sportlastele kui ka professionaalidele.