Oska olla enda psühholoog

Anti Kidroni raamat „Oska olla enda psühholoog” on praktiline ja mõtlemapanev eneseabiteos, mis kutsub lugejat iseennast analüüsima ja arendama. Autor esitab hulgaliselt elulisi küsimusi ja olukordi, mille kaudu avab ta psühholoogilise eneseabi põhimõtteid – alates mõtteviiside kujunemisest kuni igapäevase suhtlemise ja sisemise rahuni.

Kidron julgustab lugejat mõtlema sellele, kuidas igapäevased valikud ja hoiakud mõjutavad meie heaolu. Ta arutleb viisakuse tähenduse üle, räägib oskusest öelda “ei”, sõnade sisutühjusest, päevikupidamise väärtusest ja isegi horoskoopide rollist inimkäitumises. Läbi nende teemade jõuab autor 20 elutarkuseni, mis aitavad paremini toime tulla iseendaga ning arendada oskust olla oma elu teadlik juht.

Raamat sobib neile, kes tunnevad vajadust mõtestada oma elu sügavamalt, otsivad rahu või selgust, või tahavad lihtsalt elada teadlikumalt ja sisukamalt. Tegemist on eelkõige iseendale suunatud lugemismaterjaliga, mis ei paku valmis retsepte, vaid ärgitab küsimusi esitama ja leidma vastuseid enda seest.