Väikesed veganid. Laste kasvatamisest ja toitumisest

„Väikesed veganid. Laste kasvatamisest ja toitumisest“ on Anniina Ljokkoi kirjutatud praktiline ja informatiivne käsiraamat, mis keskendub vegantoitumisega perede igapäevaelule ning laste kasvatamisele selles maailmavaates. Autor jagab oma kogemusi emana, kes kasvatab lapsi taimselt toitudes, ja käsitleb muuhulgas toitumise, tervise, kasvatuse, ühiskondliku suhtumise ja lapse sotsiaalse keskkonna küsimusi. Raamat pakub tuge nii neile vanematele, kes juba toidavad oma lapsi taimsel viisil, kui ka neile, kes kaaluvad seda võimalust. Lisaks isiklikele kogemustele leiab teosest viiteid teaduslikele allikatele ning intervjuusid spetsialistidega.

Teos jaguneb temaatilisteks osadeks, milles käsitletakse rinnaga toitmist, lisatoidu valikut, eakohaste toitainete vajadust, taimse toidu mitmekesistamist ning lasteaias ja koolis esinevaid olukordi. Ljokkoi ei paku valmisretsepte, vaid pigem raamistikku, mille põhjal teha informeeritud ja teadlikke valikuid. Lisaks praktilisele sisule leiab raamatust ka kasvatusteemalisi arutlusi: kuidas toetada lapse empaatiavõimet, iseseisvust ning kriitilist mõtlemist. Oluline osa on pühendatud ka kogukonna leidmisele, sest taimetoidul olev pere võib sageli tunda end ühiskondlikult eraldatuna. Autor julgustab lugejat leidma oma teed, jäädes samal ajal lapse vajadustest ja heaolust lähtuvaks.

Anniina Ljokkoi on Soome päritolu autor ja haridustöötaja, kes on elanud ja töötanud Eestis. Tema tegevusvaldkonnad on seotud hariduse, sotsiaalse õigluse ja ökoloogilise elulaadi propageerimisega. „Väikesed veganid“ on tema esikteos, mis ühendab isikliku kogemuse ja ühiskonnakriitilise pilgu. Raamat ei esita veganeluviisi kui ainsat või tingimusteta õiget teed, vaid käsitleb seda kui üht võimalikku teadlikku ja hoolivat valikut, mis võib lapsele pakkuda tervislikku ja eetilist kasvukeskkonda. Eesti keeles on raamatu välja andnud Aja Kirjastus, keskendudes teavikutele, mis toetavad kestlikke elustiile ja sotsiaalset teadlikkust.